Sportgerät:
Erlaubt sind alle Armbrüste mit einer maximalen Visierlänge von 760mm, einem Gesamtgewicht bis zu 6,75kg und einer Sehnenlänge von maximal 608mm.
Bolzen:
Zylinderdurchmesser von 4,5mm sowie einer Zylinderlänge von 10mm
Entfernung:
10 m
Scheiben:
Durchmesser der 10 = 0,5 mm, Ringabstand = jeweils 2,5 mm
Disziplinen:
Freistehend
Alle Wettkämpfe finden in dieser Disziplin statt, vom Schüler bis zu den Senioren. Unterschiede finden sich nur in den einzelnen Programmen, so besteht ein Wettkampf für einen Schüler aus 20 Schüssen, wofür dieser 40 Minuten Zeit hat, ab der Jugendklasse werden 40 Schüsse in einer Zeit von 75 Minuten geschossen. Alle können in ihrer Wettkampfzeit beliebig viele Probeschüsse abgeben. Die Schüsse muss der Schütze frei stehend abgeben, wobei er völlig frei, ohne Anlehnung und künstliche Stützen stehen muss.
Auflage
Diese Disziplin wird in Westfalen ab 35 Jahren und bundesweit ab 50 Jahren angeboten. Wettkämpfe werden in allen Formen angeboten, von Runden- und Pokalwettbewerben, dem Ligamodus bis hin zu Meisterschaften. Es müssen 30 Schüsse in 60 Minuten inkl. der einer beliebigen Zahl Probeschüsse abgegeben werden. Bei einigen Wettkämpfen wird hier bereits eine Zehntelwertung vorgenommen um Ringgleiche Ergebnisse zu verhindern. Das Gewehr darf hier auf eine Auflage abgelegt werden. Auch ist das sitzende Schießen ab 70 Jahren bzw. bei körperlichen Einschränkungen möglich.